Quand on commence la musculation, la whey (protéine de lactosérum) peut devenir un vrai raccourci vers plus de régularité, une récupération plus confortable et un apport en protéines plus simple à gérer au quotidien. Le point clé : toutes les wheys ne se ressemblent pas. Entre isolate, concentrée, hydrolysée, aromatisée ou enrichie en vitamines, le bon choix dépend surtout de votre tolérance (site Likama) [...]

Envie de vivre une aventure en pleine nature, accessible, fun et sécurisée à deux pas de la côte basque ? Le rafting au Pays Basque avec ARTEKA à Bidarray est l'activité parfaite pour se défouler, rire et partager un vrai moment fort en famille, entre amis ou en groupe.Sur la rivière Nive, entre Bidarray et Itxassou, vous profitez d'une descente encadrée de 1h30 dans un cadre préservé, pour un total d [...]

L'aquaponey est un sport innovant qui combine des compétences équestres avec des performances aquatiques. Si vous êtes curieux de découvrir comment cette discipline captivante est jugée lors des compétitions, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, nous allons explorer les règles et critères de jugement qui sous-tendent ce sport unique.Qu'est-ce que l'Aquaponey et comment est-il né ?L'aqua-poney est né de la nécessité de traverser des rivières à cheval, une pratique courant [...]

Nichée au cœur des Landes, la ville de Biscarrosse est une destination prisée par les amateurs de surf et de sensations fortes. Si vous souhaitez vivre une expérience inoubliable sur les vagues de l'Atlantique, gangsurf.com est l'endroit idéal pour commencer votre aventure. Que vous soyez un débutant curieux ou un surfeur expérimenté, cette école de surf renommée offre des cours adaptés à tous les niveaux, [...]

Dans le monde du surf, l'accessibilité et l'inclusion sont devenues des priorités pour les écoles qui souhaitent partager la passion de ce sport avec le plus grand nombre. À Biscarrosse, la [ecole%20surf%20biscarosse] s'engage pleinement dans cette mission à travers son programme Handi Surf, une initiative qui ouvre les vagues à tous, indépendamment des capacités physiques.Qu'est-ce que le programme Handi Surf ? (ecole surf biscarosse) [...]